Bereich 05
KONTROLLE
AM BODEN
Bodenkampf ist oft unterschätzt. Viele Auseinandersetzungen enden am Boden — wer das nicht trainiert ist dort verloren.
FUNKTIONELLER BODENKAMPF
NiveauAlle Levels
TrainingsartTaifudo Defense + Boden
FokusBoden
01
BODENPOSITIONIERUNG
Am Boden gelten andere Regeln. Wer die Positionen kennt hat die Kontrolle auch wenn er unten liegt.
02
BEFREIUNGSTECHNIKEN
In aussichtslosen Situationen die Oberhand gewinnen. Maximum Effizienz ohne Kraft zu verschwenden.
03
SUBMISSION
Hebel, Würger, Locks. Techniken die eine Situation ohne Schläge beenden.
Was dich erwartet
Guard & Mount Positionen
Befreiungstechniken
Hebel & Würger
Kontrolle ohne Kraft
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Das Probetraining ist kostenlos. Kein Risiko, keine Verpflichtung.