Das vollständige System
EFFIZIENT. KOMPROMISSLOS.
Die Erwachsenenklasse ist das vollständige Taifudo-System. Defense, Kampfkunst, Bodenkampf, Waffentraining, Konditionierung — alles greift ineinander. Du wirst nicht nur kampffähig, du wirst in jeder Situation bereit sein.
Selbstverteidigung & Kampfkunst
Bodenkampf & Waffentraining
Fitness & Konditionierung
Wöchentlicher Plan
4 TAGE. 4 SCHWERPUNKTE.
Jeder Trainingstag hat seinen eigenen Fokus — damit du das System von allen Seiten durchdringst und keine Lücken bleiben.
Mo: Defense + Boden + HIIT
Di: Arts + Waffen + Mobility
Mi: Defense + Waffen + HIIT
Do: Basic + Boden + Kettlebell
BEREIT FÜR DEIN ERSTES TRAINING?
Das Probetraining ist kostenlos. Kein Risiko, keine Verpflichtung.