SELBSTVERTEIDIGUNG
IN KLAGENFURT
Die meisten suchen Selbstverteidigung, weil etwas passiert ist.
Besser ist, sie zu können, bevor etwas passiert.
Wer in Klagenfurt Selbstverteidigung lernen will, findet mehrere Wege: klassische Kampfsportarten, spezialisierte Selbstverteidigungssysteme und Kurzkurse. Diese Seite ordnet ein, worin sich die Ansätze unterscheiden und wofür Taifudo steht.
WELCHE MÖGLICHKEITEN
GIBT ES IN KLAGENFURT?
Boxen, Kickboxen, Judo oder Karate trainieren Technik, Kondition und Härte im Wettkampfrahmen. Das ist eine gute Basis. Aber Wettkampf hat Regeln, Gewichtsklassen und einen Ring. Der Alltag hat nichts davon.
Selbstverteidigungssysteme wie Krav Maga versprechen schnellen Selbstschutz ohne Wettkampf. Meist als Kurs organisiert, oft ohne Sparring und ohne langfristigen Aufbau.
Trainings für Berufsgruppen richten sich an Menschen, die beruflich mit Konflikten zu tun haben, etwa im Sicherheitsdienst oder Rettungswesen. Ein eigenes Feld mit eigenem Publikum.
Taifudo ist ein Kampfsystem aus Klagenfurt. Es wurde ab 2011 von Marcus Pontasch-Müller und Daniel Kieler entwickelt und 2016 eingeführt. Taifudo kombiniert Thaiboxen, Kung Fu, Taekwondo und Karate zu einem System, das drei Dinge zugleich ist: Selbstverteidigung, Kampfkunst und Kampfsport.
WARUM EIN SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS
NICHT REICHT
Viele Angebote versprechen Selbstschutz in wenigen Wochen. Ein Kurs, ein paar Techniken, ein Gefühl von Sicherheit. Das Problem: Was schnell gelernt ist, verblasst ohne laufendes Training ebenso schnell. Und eine Technik, die nie unter echtem Druck bestehen musste, bleibt im Ernstfall eine Vorstellung. Übrig bleibt ein Gefühl von Sicherheit, keine Fähigkeit.
SIE IST EINE FÄHIGKEIT.
Taifudo trainiert genau so. Das System konditioniert wie im Kampfsport: Sparring, Ausdauer, Körperkontrolle unter Druck. Erst dieser Widerstand macht aus einer Technik einen Reflex. Dazu kommen Bereiche, die Selbstschutzkurse nicht abdecken: waffenlose Kampfkunst, Waffentraining, funktioneller Bodenkampf und ein Curriculum mit klaren Fortschrittsstufen. Taifudo ist kein Kurs, den man abschließt. Es ist ein Training, in dem man wächst.
Ein Kurs zeigt dir, was im Notfall zu tun wäre. Taifudo trainiert dich, bis du es unter Druck auch kannst.
WIE TAIFUDO
SELBSTVERTEIDIGUNG TRAINIERT
Das Training deckt sechs Bereiche ab. Trainiert wird, was im Ernstfall zählt: Distanzgefühl, Reaktionsvermögen, Stressresistenz und Körperkontrolle unter Druck.
Vor jeder Technik steht die Selbstbehauptung. Klar auftreten, Grenzen setzen, Aufmerksamkeit erzeugen. Wer das beherrscht, braucht die körperliche Verteidigung seltener. Alle Inhalte bewegen sich im Rahmen der Notwehr nach § 3 StGB.
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR KINDER,
JUGENDLICHE UND ERWACHSENE
Taifudo trainiert in drei Klassen: Kinder von 5 bis 10, Jugendliche von 10 bis 16, Erwachsene ab 16.
Für Eltern ist ein Punkt zentral: Kinder lernen bei Taifudo nicht, andere zu schlagen. Sie lernen, nicht ausgesucht zu werden, und sich zu behaupten, wenn es doch passiert.
Gegenüber Erwachsenen heißt Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche nicht Kampf, sondern laut werden, Hilfe holen und sich aus der Situation lösen. Das wird altersgerecht trainiert.
Erwachsene trainieren das vollständige System, von der Defense bis zum Waffentraining, Montag bis Donnerstag.
Welcher Kampfsport eignet sich zur Selbstverteidigung?
Jeder Kampfsport hilft, keiner reicht allein. Boxen schult Schlagtechnik und Distanz, kennt aber keine Tritte und keinen Boden. Judo beherrscht den Griff, aber keine Schläge. Für Selbstverteidigung braucht es ein System, das Distanzen verbindet: Stand, Clinch, Boden, mit und ohne Waffe. Genau dafür wurde Taifudo entwickelt.
Was bedeutet Selbstbehauptung?
Selbstbehauptung ist alles, was vor der körperlichen Auseinandersetzung passiert: Haltung, Stimme, klare Ansagen, Grenzen setzen. Sie entscheidet in den meisten Situationen. Wer sich behauptet, wird seltener zur Zielscheibe. Deshalb steht Selbstbehauptung bei Taifudo vor der Technik, im Kindertraining wie im Erwachsenentraining.
Was ist eine physische Auseinandersetzung?
Eine physische Auseinandersetzung ist der Moment, in dem Worte nicht mehr reichen und Körperkontakt entsteht: festhalten, stoßen, schlagen. Rechtlich beginnt hier die Notwehrlage nach § 3 StGB. Trainiert wird bei Taifudo genau dieser Übergang: die Situation erkennen, deeskalieren, wenn möglich, und handeln, wenn nötig.
Welche Sportart stärkt das Selbstbewusstsein bei Kindern?
Sportarten, in denen Kinder Können sichtbar aufbauen und Grenzen erfahren, stärken das Selbstbewusstsein am stärksten. Kampfkunst ist dafür besonders geeignet: klare Regeln, respektvoller Umgang, messbarer Fortschritt und die Erfahrung, sich behaupten zu können. Mehr dazu in der Kinderklasse.
Was kostet Selbstverteidigung bei Taifudo?
Das Probetraining ist kostenlos. Danach trainierst du in einer monatlichen Mitgliedschaft, alle Details werden nach dem Probetraining persönlich besprochen.
PROBETRAINING
IN KLAGENFURT
60 Minuten, kostenlos, unverbindlich. Kein Vorwissen, kein Fitnesslevel nötig. Die Akademie findest du in Klagenfurt unter dem McFit, neben dem Kölle Zoo.
Völkermarkter Straße 200
9020 Klagenfurt am Wörthersee